Par rejse

 

Dette kursus er for par, der ønsker, at få et endnu bedre parforhold. Savner du indimellem gnisten fra den første forelskelse, så giv kærligheden en vitaminindsprøjtning.

Alle parforhold kommer ind i hverdagens trummerum, hvor pligter, børn, sure sokker og karriere fylder rigeligt og vi glemmer, at prioritere og sætte tid af til hinanden.Genskab glæden, intimiteten og nærværet i jeres parforhold med simple teknikker.

Få konkrete redskaber i, hvordan i bliver bedre til, at kommunikere og få undervisning, i de psykologiske mekanismer der er på spil. Foredraget er gruppeundervisning og efterfølgende er der individuelle sessioner, til hvert par af 1 times varighed, hvor i har mulighed for, at komme i dybden med jeres parforholds tema.

Det foregår i en let og behagelig atmosfære og vi garanterer, at du kommer herfra bedre klædt på og med redskaber til parforholdets udfordringer.

Psykoterapeut og supervisor Annika Lynnerup står for undervisningen. Annika har flere års erfaring inden for psykoterapi og holder desuden kurser i personlig udvikling og mindfulness. Se evt. mere på www.livsinvest.dk.

Ovenstående er en ekstra dimension, i den oprindelige latterkursus beskrivelse og da latter er godt for alle mennesker, er dette et perfekt mix. Ved, at grine smider man så, at sige sine barrierer og kroppen frigiver endorfiner, der er kroppens naturlige smertestiller. Efter en latterterapioplevelse, vil man føle sig afslappet, åben og det har naturligt skabt en fællesskabsfølelse. Latter opløfter os og gør livet værd, at leve. Latter er livsglæde i praksis. Når vi ler, slapper vi af og stresser mindre. Vi bliver mere tilstede i nuet og glæder os mere over andre menneskers selskab.

Stress er en væsentlig årsag til helbredsproblemer. latter har vist sig, at være det mest stressnedsættende, middel vi har og i mange tilfælde kan latterterapi, med gode resultater erstatte langt mere krævende og kostbare tiltag. Latter letter nervøsitet og angst, man kan ikke le og være bange på samme tid. Det er fysisk umuligt. Latter reducerer aggressioner og konflikter. Mange mennesker som ler sammen, har vanskeligt ved, at blive rigtig uvenner. Latter fjerner isolation og får os til, at omgås hinanden på en positiv måde, der bevirker, at vi bliver mindre ensomme.

Via latterterapi, ro og samvær lægger det op til individuel refleksion, hvor den enkelte kursist/par i udtrykket ”din tid” har mulighed for, at mærke efter hvor i livet man er og hvor man gerne vil hen i forhold til forskellige personlige aspekter i forholdet. På denne facon vil der åbne sig, naturlige muligheder for gensidig udveksling af tanker og supervision.     

Program for par rejsen

 

 

http://www.in-italia.dk/images/graphic/spacer9.gifDen 17. Maj 2010 drog jeg og mine 2 barndomsveninder på en forkælelsesweekend til Sardinien. Turen havde været mange år undervejs – planlægningen af en fælles rejse var dog ofte blevet aflyst og udskudt pga. utallige børnefødsler, skilsmisser og andre ”trivialiteter”. Pludselig stod vi dog der i Billund lufthavn – vasketøj, madlavning, job, mænd, hund, vrælende børn og andre forpligtigelser lod vi bag os og kastede os ud i et inferno af hygge, fnis, sydlandsk stemning, god mad og vin. Dagene blev flittigt brugt på solbadning, shopping, massage på stranden og skøn mad fra havet. Og hvilken energi – lethed og skøn oplevelse vi efter 3 dage kunne vende hjem med. ALLE fortjener, at slippe roret, den dårlige samvittighed, stresset, jaget, vasketøjet, hverdagens trummerum, kødgryderne mm. Og kaste sig ud i en egotur som vores..

http://www.in-italia.dk/images/graphic/spacer23g.gif

http://www.in-italia.dk/images/graphic/spacer23g.gif

Jeg har derfor fornøjelsen af, at gentage succesen – denne gang med dig og din partner. Som latterinstruktør skal turen krydres med 2 X latterevent samt et foredrag om latterens og det gode humørs sundhedsgavnlige virkning .

Hermed det foreløbige program for turen : 2. Sep. 2011 - 5. Sep. 2011:

Fredag den. 2 Sep.

1. 8.15 – vi mødes i Billund
2. 9.40 afgang med fly fra Billund lufthavn
3. 12.00 ankomst Alghero
4. tjek ind på hotel Burganvillea
5. 13.30 frokost på lokal taverne og ”informationsmøde”. Annika holder sit humoristiske oplæg omkring parforhold.
6. 15.30 – 18.00 DIN tid.
7. 18.00 vi mødes og skraldgriner i ca. 45 minutter : )))
8. 19.00 - ????? Din tid

Lørdag d. 3.Sep. 2011

10.00 foredrag samt efterfølgende latterevent ( ha ha ho ho hi hi )
11.00 fodmassage eller ryg – DU bestemmer…
11.30 – 15.00 DIN tid – brug den på en bog, solbadning,shopping, eller lige hvad DU synes. Her er der ligeledes mulighed, for den individuelle snak med Annika.
19.00 vi skal ud til en rigtig italiensk bondegård,hvor vi vil blive trakteret med ca.9 af de
skønneste italienske retter samt vin fra egen avl.

Søndag d.4.Sep. 2011


DIN DAG – tilbring den alene eller i godt selvskab ; )

Her er der ligeledes mulighed, for den individuelle snak med Annika.

Mandag d.5.Sep 2011


Tidligt op
6.30 afgang Alghero
8.30 Billund

Indlogering:

På hotel Bourganvillea er der små lejligheder med plads til op til 6 personer – Alle lejligheder har terrasse og råder over et lille tekøkken. Der er en swimmingpool og stranden er lige på den anden side af vejen. Et stort og godt supermarked ligger lige rundt om hjørnet og der er 2 kilometer ind til centrum. Se mere på: http://www.zoover.dk/italien/sardinien/alghero/buganvillea-residenza-gli-eucalipti/lejlighed. På denne tur er der beregnet 1 par pr. lejlighed. Lejlighederne er indrettet med 1 soveværelse samt opholdsrum m. køjesenge og sovesofa. Dog arbejdes der på, at skaffe dobbeltværelser på nabo hotellet.

 

 

Går man tur i Algheros centrum ad de hyggelige middelaldergader, kommer man bl.a. forbi kirken San Francesco med kampanile, kloster og lille klosterhave, og domkirken Santa Maria med det flotte, gotiske klokketårn. Rundt om byens centrum langs vandet, kan man gå på Algheros oprindelige borgmur fra middelalderen. Udsigten herfra over vandet mod vest, til forbjerget Capo Caccia er fantastisk, ikke mindst i solnedgangen.  

PRIS inkl. Fly, hotel, transfer, latter, frokost fredag, bondegårdsarrangement, massage og godt selskab - KUN 3500 kr. pr. person. Depositum: 2000 kr. betales senest 1.April 2011 og restbeløbet senest d. 1.August. Man er naturligvis velkommen til, at indsætte det fulde beløb første gang. reg. & konto. 7932 - 0001046819 skriv på indbetalingen. par rejse Sep. 2011.

-Bemærk at der er chance for få ændringer –

-Det er kun tilladt, at tage 1 kuffert med som håndbagage – den  må veje

10 kg – ekstra kuffert koster  ca.250 kr.

-Hvis du er interesseret, så er det først til mølle princip – de første betalende gæster er garanteret en plads. Minimums antal er 8 par og maksimum er 10 par.

Venlig hi hi hilsen

 Trine Kabelka

( latterinstruktør int., sød pige og tidligere rejseleder)

 

TILBAGE